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한강나이트워크 2022 기본정보, 추천 준비물, 주차(대중교통), 기념품

by 러블리 앨리스, 호텔&여행 블로거 2022. 7. 27.
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한강나이트워크 2022 기본정보, 추천 준비물, 주차(대중교통), 기념품

0. 2022 한강 나이트 워크 42K 기본정보
1. 한강 나이트 워크란?
2. 2022 한강나이트워크 가는 방법/ 대중교통, 주차장
3. 2022 한강나이트워크 코스 3개 소개
4. 2022 한강나이트워크 참가자 기념품 / 추천 준비물
5. 2022 한강나이트워크 참가 조건 (건강상태 등 준비사항) 


호텔&여행 블로거, 러블리 앨리스!
* 문의/ Email: lovely-days@tistory.com

한강나이트워크 2022 기본정보, 추천 준비물, 주차(대중교통), 기념품

 

A Midsummer Night's Walk on the Han River

한 여름밤의 한강 걷기

"2022 한강나이트워크42K"


한강 나이트 워크가 조만간 시작된다. 이미 참가자 표가 매진되었을 정도로 뜨거운 인기를 자랑하는 한강 나이트 2022. 최대 거리는 42km이지만 코스는 세 개로 나누기 때문에 원하는 코스를 선택하고 거리를 조절할 수 있다. 이런 멋진 이벤트에 참여할 때 무엇보다도 중요한 것은 준비물과 건강상태, 한 밤에 펼쳐지는 행사이지만 더운 여름이라는 계절은 한 밤에도 더위를 줄 수 있으니 반드시 챙겨야 할 준비물은 잊지 말고 챙기고 건강도 신경 써서 즐거운 한강 나이트 워크에 참여하자.

 


0. 2022 한강 나이트 워크 42K 기본정보

 


- 장소: 여의도 한강공원 녹음수 광장
- 문의 연락처: 070-4705-2008 

- 문의 가능시간:  월~금 10:00~17:00

 (점심시간 12:30~13:30) (주말 및 공휴일 제외)
- 공식 홈페이지 바로가기

 

 

- 시간: 2022년 7월 30일 토요일 18:00~ 7월 31일 일요일 08:00
- 코스 : 15K / 22K/ 42K 세 가지 코스가 있음
- 참가대상 : 신청 코스를 완보할 수 있는 체력, 정신력의 소유자
- 참가비 : 코스마다 요금이 다름

42K 정규 가격 49,000원
22K 정규가격 39,000원
15K 정규가격 35,000원
- 접수기간과 방법: 어반 스포츠에서 예매 
2022.7.1 15:00(취소 티켓 오픈)~7.10 24시까지. 현재 접수 마감

 

 

 


1. 한강 나이트 워크란?

 

한강나이트워크 2022 기본정보, 추천 준비물, 주차(대중교통), 기념품


한강의 야경을 보며 정해진 코스를 제한시간 내에 걸어서 완보하는 한강 풀코스 워킹 레이스로 밤부터 아침까지의 무박 2일 간 한강의 변화무쌍한 풍경과 함께 걸을 수 있는  국내 유일의 밤샘 한강 일주 걷기 축제다. 





2. 2022 한강 나이트 워크 가는 방법/ 대중교통, 주차장

 

■ 대중교통 이동정보

· 지하철 5호선 여의나루 역 3번 출구에서 도보 7분
· 버스 여의도중학교 정류장(19142)에서 하차 후 도보 2분

 

■ 주차장 정보

· 출도착지에서 가까운 주차장: 여의도 1 주차장, 여의도 2 주차장(이용시간 : 06시~23시/

· 주차요금: 최초 30분 2,000원, 초과 10분당 3000원, 1일 주차 최고한도 15,000원)
*공원 내 주차장 이용 시 별도의 주차비 발생하며 참가자 본인부담

 




3. 2022 한강 나이트 워크 코스 3개 소개

 

한강나이트워크 2022 기본정보, 추천 준비물, 주차(대중교통), 기념품


3가지 코스 모두 여의도 한강공원에서 출발하여 

코스를 돌고 다시 출발지로 돌아오는 순환코스

 

 

한강나이트워크 2022 기본정보, 추천 준비물, 주차(대중교통), 기념품

■  15K

<녹음수 광장 - 이촌 CP - 녹음수 광장>

제한시간 4시간, 야경과 함께 즐기며

소통하는 누구나 도전할 수 있는 이지 코스

 

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■  22K

<녹음수 광장 - 이촌 CP - 망원 CP - 녹음수 광장>

제한시간 6시간, 밤부터 아침까지

한강의 다채로운 풍경과 함께 걷는 미들 코스

 

 

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■  42K

<녹음수 광장 - 잠원 CP - 광나루 CP - 뚝섬 CP - 이촌 CP - 녹음수 광장>

제한시간 11시간 , 나이트 워크 대표 코스

자신의 한계에 도전하는 극한 체험! 

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4. 2022 한강 나이트 워크 참가자 기념품 / 추천 준비물

 

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티켓 예매한 사람들에게 기념품으로 

2022 나이트 워크 티셔츠, LED암밴드, 

백팩, 배번호, F&B, 메달 배송된다.

 

 

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장거리 걷기에 적합한 신발 워킹화, 러닝화(조깅화), (통기성 좋은) 트레일 러닝화, 경량 트래킹화 등. 새 신발은 길들일 시간이 필요해서 비추천. 장거리 레이 초밥 발이 붓는 것을 대비하여 발 볼이 좁은 것보다 넓은 것을 추천

 

발목을 보호하는 양말 혹은 발가락 양말 착용(발가락 물집 대비)

 

③ 신축성 좋은 옷과 조명기구 착용. 대회 기념품 셔츠에 신축성 좋은 반바지 추천 (해드 랜턴이나 펜던트 등 조명기구 가능)

 

④ 비상용품 담을 수 있는 양 어깨에 메는 작은 배낭 

 

비상금과 여벌 옷, 보조배터리나 휴대용 충전기, 바셀린(장시간 레이스 중 사타구니, 겨드랑이, 젖꼭지 등 피부 쓸림 방지)

 

⑥ 휴지, 물티슈, 반창고, 수건

 

⑦ 에너지바 등 간식 (참가 종목 기준 10km당 100kcal 이상의 간식)





5. 2022 한강 나이트 워크 참가 조건

(건강상태 등 준비사항)

 

- 네이버/구글 지도 준비: 길 잘못 들 수 있기 때문에 길을 잘 모를 땐 지도 어플로 확인하기.

 

- 짐을 최소화하면서 준비물 챙기기: 코스 중간마다 편의점 있으니 불필요한 짐을 최소화 + 반환점부터 뚝섬까지는 편의점 없으니 미리 생수나 간식을 준비하기


- 여분의 양말 2~3개 준비 추천 양말이 젖었을 때 갈아줘야 물집을 방지 가능 (발가락 양말도 추천)

 

- 사진을 찍고 싶다면, 한강에 있는 다리 야경  밤 12시 이후에 조명이 꺼지니 사진은 미리 찍기.  

 

- 고프로는 배터리 문제로 비추천. 샤오미 짐벌도 생각보다 무거움. → 가벼운 폰만 챙기는 것 강추

 

- 휴식은 20분 이하로만 쉬자. 20분 이상 쉬어버리면 다시 달리기도 어렵고 근육통도 심해진다.  

*집결지에 물품보관소와 탈의실 운영 예정
*반려동물 및 유모차 가능하나 코스가 길고 계단이 있는 곳이 있어 권장하지는 않는다. 유모차를 가져올 경우 안전을 위해 후미권에 배정될 수 있음. 반려동물 동반 시 입마개, 목줄 필수+배설물은 견주가 책임지고 처리해야 하며, 대회 진행에 방해되는 경우 제재할 수 있음

 

 

 


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