제주 고압 산소캡슐에서 근육피로 풀어주기, 제주 올레 리조트 스파 프로그램 가격

제주 고압 산소캡슐에서 근육피로 풀어주기, 제주 올레 리조트 스파 프로그램 가격

1. 제주 올레 리조트 스파 가는 방법
2. 제주 올레 리조트 스파 프로그램 & 가격
3. 제주 올레 리조트 스파: 심부열 풋스파
4. 제주 올레 리조트 스파: 고압산소 캡슐
 

호텔&여행 블로거, 러블리 앨리스!
* 문의/ Email: lovely-days@tistory.com

 

Olleh Resort in Aewol

제주 애월, 올레 리조트

"제주 올레 리조트 스파 프로그램"

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2022년 7월

제주 올레 리조트내에 스파시설이 있어서 프로그램을 좀 물어보고 받아보려고 방문했다가 고압산소캡슐이 있다는 것을 알게 되었다. 아로마 테라피/마사지는 2022년 8월부터 운영된다고. 그래서 지금은 산소캡슐가 심부열 풋스파만 운영하고 있다고 하니 제주 올레 리조트에 방문해서 스파 프로그램 중 아로마테라피를 받고 싶다면 8월 이후에 방문하자.

 

하지만! 내 눈을 사로잡은 것은 "고압산소캡슐"이었다. 보통 치료개념으로 접근하는 고압산소 캡슐은 실비보험을 처리해도 4만원 선에 이용가능한데, 제주 올레 리조트 스파에서는 투숙객은 1회당 3만원이면 이용 가능했다!!! 홈페이지상으로는 아직 운영되지 않고 준비중이라고 확인했지만 제주 올레 리조트 체크인 하면서 산소캡슐 + 심부열 풋스파  프로그램으로 이미 운영하고 있다고. 특히 이 프로그램은 주변 주민들도 와서 자주 받는 프로그램이라고 한다.

 

 

 

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1. 제주 올레 리조트 스파 가는 방법

 

 

D동에 있기 때문에 다소 올라가야했다. 그래도 제주 올레리조트는 조경이 좋아서 걸으면서도 기분이 좋아진다. 날씨가 좋다면 더더욱 푸른 하늘에 푸릇푸릇한 조경을 볼 수 있으니 말이다. D동 1층에 들어가면 제주 올레 리조트 스파실이 나온다.

 

 

 

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2. 제주 올레 리조트 스파 프로그램 & 가격

 

 

· 고압산소캡슐 1회 5만원 → 투숙객 3만원

· 심부열 풋스파 1회 3만원 → 투숙객 2만원

· 아로마테라피는 2022년 8월 초 시작예정

 

마사지 받으러 왔다가 고압산소캡슐에 눈이 번쩍 뜨여서 심부열 풋스파와 산소캡슐을 받기로 했다. 몇주전 내 기준으로 좀 많이 걸었던 적이 있어서 하체쪽에 근육통이 좀 있었다. 꾸준히 스트레칭도 하고 했지만 근육통이 쉽사리 풀어지는 게 아니니 시간이 약이길 기다렸는데, 심부열 풋스파와 고압산소캡슐을 받으면 근육통을 푸는 데 꽤 도움이 된다고. 그래서 직접 해보기로 했다.

 

 

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3. 제주 올레 리조트 스파: 심부열 풋스파

 

 

고주파를 활용해서 심부온도를 높여주는 것이 기본 원리라고 한다. 좀 신기하다 싶었는데, 림프순환에 가장 큰 도움을 주고 이를 통해서 신진대사 활성을 도와준다고. 이 과정에서 뭉친 근육을 이완, 완화시키는 데 큰 효과를 준다고 하니 처음 이용해보는 것이지만 순서대로 기계를 사용해보았다.

 

발에 크림을 바르고 기계에 발을 올린 뒤 수치는 5정도 세팅한 뒤 가만이 있었다.

처음에는 잘 모르겠다가 점점 발 주변에 느껴지는 열감이 있었다. 스파실 자체는 빵빵한 에어컨 덕분에 전혀 덥지 않았는데, 심부열 풋스파를 하고나서는 뭐랄까, 에어컨 덕분에 뽀송한데 은근히 내 몸에 열이 느껴지는 것이 묘하긴 했다. 욕심을 부려 수치를 6으로 세팅했다가 다시 5로 돌렸다. 너무 뜨거웠기 때문. (사람마다 다르다고 한다. 익숙해지면 10까지 올려서 사용하는, 드물지만 그런 사람도 있다고!)

 

그렇게 30분동안 심부열 풋스파를 통해서 신체의 온도를 높이고 혈액순환을 증진시켰다. 은근히 더운데 뭔가 개운한 묘한 느낌이 있었다.

 

 

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4. 제주 올레 리조트 스파: 고압산소 캡슐

 

 

사실 고압산소를 활용한 치료는 항암치료나 방사선 치료를 받는 것에서 시작되었다고 한다. 이후 임창정 가수가 실제 자신이 기획사에 고압산소캡슐 기기를 두고 피로를 풀기 위해서 이용하는 모습이 최근에 방영되면서 최근에 문의가 많아졌다고.

 

실제 고압산소캡슐은 강렬한 운동을 하는 운동선수들의 근육통을 빠르게 이완시키면서 풀어주는 데 탁월하여 많이 사용하기도 한다. 그렇다면 나도?! 강렬한 운동을 한 건 아니지만 하체 근육통이 꽤 남아있던터라 기대감을 슬쩍 안고 고압산소캡슐 안으로 들어갔다.

 

 

 

1회 소요시간은 30분

폐쇄공포증이 있다면 이용하기 어렵고, 평소에 비행기를 탑승할 때 귀 내부의 압력을 스스로 조절하기어려워서 통증을 호소했던 이라면 이 역시 고압산소캡슐을 이용하기 어려우니 참고하자. (실제로 이런 사람들은 고압산소캡슐에 들어가면 귀에 눌리는 압력을 견디가 어렵다고 말한다.)

 

 

고압산소캡슐 내부 모습

 

내가 하는 일은 그냥 캡슐안에 들어가서 누워 있는 것이 전부였다.

캡슐통이 완전히 닫이면 내부 인터폰으로 외부와 연락하며 만일의 사태에 대비한다. 캡슐이 완전히 닫히고 푸슉~ 하는 소리가 들리면서 기계 소리가 들리는데 사실 이 안에 있는 30분동안 나에게 특이사항은 없었다. 그냥 귀 압력 몇번 조절해주면 끝. 그리고 나는 기절했다. 산소캡슐을 처음 이용하는 거라 신기해서 가능하면 잠을 자지 않고 30분을 오롯이 느껴보려 했으나, 전날 잠을 매우 부족하게 잘만큼 바빴던 터라 그냥 캡슐안에서 어느샌가 기억을 잃고 아주 꿀잠을.... 잘 ~~ 잤다.

 

한숨 푹자고 일어나니 기계소리가 잦아들었다. 30분이 끝난 것.

기계가 뭔가 알아서 정리하고 난 뒤 캡슐의 닫힌 문이 열렸다.

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자 그럼 내 소감은 어떨까!

 

일단 잘 자고 일어나서 얼굴 화색이 돌았고

이전부터 느껴지던 다리 근육통이

급격히 덜 느껴졌다.

이후 다음날부터는 기존에 있던

다리 근육통이 안느껴짐...

이건 플라시보 효과인지 모르겠지만

암튼 1회 산소캡슐을 받고나서

몇일간 스트레칭하며 애쓰면서 풀었던

근육통이 단번에 풀린 것은 기분 좋은 일이었다!

 

애초에 마사지 받으려고 했떤 이유도

근육통을 좀 풀어볼까~ 싶었던 거라

나의 목적 달성 완료!

 

 

 결론

· 올해 8월초부터 아로마 테라피 프로그램 운영함
· 현재 산소캡슐 + 심부열 풋스파 프로그램 이용가능
· 평소 피로를 몸에 달고 살았다면 스파 프로그램 이용해보시길!

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